Edzéseink felépítése

Edzéseink felépítése

Műkorcsolya, jóga, tánc, szárazedzés. Ezekre a mozgásformára építjük versenyzőink fejlesztését.

Néhány gondolat, amit az érintett mozgásokról mások mondtak, és nagyon jellemzőnek érezzük!

Műkorcsolya edzés:

“A műkorcsolya egy olyan esztétikai sport, mely nem csak egyetlen sportágra összpontosít. Magába foglalja a korcsolya, a ritmikus sportgimnasztika, az akrobatika, a tánc, a balett, az atlétika, az aerobik… művészetét. Megtanít használni a testünket a legapróbb testrészünkig. Elősegíti a művészi képességeink fejlődését és a koncentrációs képességünk fejlesztését is. Magabiztosságra és arra nevel, hogy drukkhelyzetekben is ki tudjuk hozni a legjobbat magunkból.”

Edzők: Zákány Eszter, Sárközi Judit

 

Tánc:

“A tánc egy művészeti ág, amely a test – jellemzően ritmikuszenére történő – mozgásával fejez ki érzelmeket, épít társadalmi kapcsolatokat, de spirituális tartalommal is bírhat.”(Wikipédia)

Edző: